Szó-köz műhely (stresszoldó előadás és workshop)
Képzőművészet - Workshop

2018. 10. 27.

Szó-köz műhely (stresszoldó előadás és workshop)


Helyszín: Bartók Pagony
Időpont: október 27., szombat, 10:00–13:00
 
Az emberek életében szükségszerűen előfordulnak úgynevezett normatív krízis állapotok (például gyermek születése, kamasz a családban stb.), melyek rengeteg feszültséggel járnak. 
Mik ezek az állapotok? Milyen hatással lehetnek ránk? Milyen kimenetelei, következményei lehetnek? Hogyan lehet jól kezelni a közben kialakuló feszültséget? Hogyan lehet csökkenteni a stresszt? Hogyan lehet túljutni egy kilátástalannak tűnő helyzeten? Hogyan lehet meglátni a „fényt az alagút végén”? Hogyan tudok könnyebben megnyugodni egy érzelmileg megterhelő helyzetben? Mik a „jó és rossz” stresszkezelési módszerek? 
Ezekre a kérdésekre keresünk választ a rövid előadás majd műhelybeszélgetés során, illetve konkrét módszereket is megismerhetsz a feszültség kezelésével kapcsolatban. 
Ha felkeltette a téma az érdeklődésedet és szeretnél a mindennapokban hasznosítható tudást szerezni egy kiegyensúlyozottabb élet megteremtése érdekében, akkor várunk szeretettel.

Program:
10 órától felnőtteknek szóló kézműves foglalkozást tartunk, ahol őszi kopogtatót készítünk 3D deqoupage technikával.
Majd előadás és workshop a stresszkezeléssel kapcsolatban.

Az eseményen való részvétel díja 2000 Ft, amelyet a helyszínen lehet befizetni.

Várunk szeretettel:
Szó-Köz Csapat
 
#workshop #BartókBoulevard #BBB #BartókPagony
facebook

Térkép